今回はMTGさんにてウェイトトレーニングのパーソナルを受けてきました！ ついに次回体重測定なので焦ってます。。 キックとはまた違った辛さですが頑張ってきました！ 家でもできる種目もあるので、みんなも試...

今回は新作のサワーに合うおつまみをおうちで作ってみました！ またまた準備不足でレシピを何も考えてなかったんだけど、考えてない割に思いの外うまくできたよん☆ 良かったらみんなも参考にしてみてね！ ＃宅...

今回は町田はしご酒２軒目になります！ 前回伺ったやまよこ鮮魚店さんに教えてもらったお店です！ 看板にはサワーが195円、生が275円の文字。 これはせんべろできるぞお！！！と気合を入れて入店！ 美味し...

今回は念願の”へそ”さんでのせんべろ動画になります！！！ ずっと行きたかったから行けて嬉しい〜！！！ これぞ、THE☆せんべろ！ 美味しいお酒はもちろん、撮影させていただきありがとうございました〜！ ...

今回はお酒ではなく！ご飯を食べていく動画になります！ 夏バテ気味で・・なかなかお肉が食べられなくてまた海鮮丼でごめんね＞＜ 今回も美味しいのできたから、よければ真似して作ってみてね！ ＃二十代女子 ...

今回の動画は前回のキック動画の後半戦になります！ ミット打ちの中に新しい動きを入れたら顔が・・・w とにかく顔に注目してご視聴くださいwww ＃トレーニング ＃キックボクシング ＃ダイエット ＃美脚...

今回は町田の駅に降り立ってみました！ お店がたくさんあるのでとにかく歩いて散策して見ることに！ すると、美味しそうな鮮魚居酒屋を発見！ 値段もリーズナブル！1000べろは厳しくとも頼み方によっては15...

今日はキックボクシングの後に行ったサラダランチの動画になります！ 夜は飲む予定があったので、なんとかカロリーを抑えた食事をしたい。。 そんな時に食べているものを紹介します！ ＃ダイエット飯 ＃ダイエ...

今回は３回目のキックボクシングの動画になります！ いつもとは違う感じでトレーニングしたい、というワガママな要望に答えてくださり、今回はバランスボールや縄跳びを使ったトレーニングになります！ 白川さん、...

今回は前回の新橋の動画の後に行ったお店になります！ せんべろで探したお店ではなく、ふらっと入れるお店に入ったのですが色々と衝撃だったので動画にしました。 動画で言っている通り、今回はお店の名前は伏せさ...